Sempre com o intuito de proporcionar aos jovens alunos/aprendizes o maior conhecimento possível da profissão, a Escola de Profissionais de Turfe do Jockey Club Brasileiro convidou o professor de Educação Física, Gustavo Nogueira para realizar importante palestra sobre as mudanças que ocorrem no corpo de um adolescente, que acabam acarretando na dificuldade em manter, ganhar ou perder peso.
Aos 35 anos de idade, formado desde 2008, pela Universidade Gama Filho, Gustavo é um dos sócios da academia Gávea Gym e passa cerca de oito horas por dias no seu local de trabalho, convivendo com diversas histórias de pessoas que querem mudar seu corpo através da atividade física. Gustavo usou seu know-how para mostrar aos meninos e meninas que escolheram uma profissão árdua, na qual uma pessoa de 58 kg é tachada como “fora de forma”, o porquê dessas alterações na balança.
“Procuramos explicar a eles a diferença entre atividade física e exercício físico, afinal, o simples fato de carregar o saco de lixo das cocheiras ou “puxar ferro” na academia, vai acabar rendendo, pela repetição, o ganho de massa.“
“A parte da alimentação também foi abordada mostrando a quantidade de calóricos, gordura e sódio que existem nos produtos industrializados. Fazendo-os entender a necessidade de uma alimentação saudável.”
“Outro ponto importante e essencial é eles entenderem que nesta fase da vida, eles são bombardeados pelos hormônios, que acarreta num ganho de massa muscular, não importando que eles façam ou não atividades físicas.”
“O intuito da palestra é eles entenderem a necessidade do acompanhamento de nutricionistas, professores de educação física para esse controle no peso. Os meninos e as meninas estão numa fase complicada que é a adolescência, mas precisam ter a consciência que fazem um esporte de alto rendimento e precisam ter não só dedicação e vontade, mas também muita responsabilidade para ter longevidade e, consequentemente, sucesso.”
por Fernando Lopes com participação de Juliana Dias
